COMO SE LIVRAR DA CASPA

Vamos falar de caspa? Você que tem esse problema sabe como é constrangedor ficar numa fila, num restaurante, numa igreja, a preocupação de eu está sendo observado por ter esse peso sobre os ombro... E existem períodos que piora muito, e esses períodos são exatamente quando se esta a passa por alguma coisa importante ou em alguma dificuldade ai a situação piora. E quando a caspa não fica apenas nas roupas e aparece na face, sobrancelhas, orelhas, nariz ai é desespero... A sensação e o aspecto de sujeira nos cabelos é como se tivesse jogado farinha. É muito chato! E não é por falta de cuidado, mas as pessoas pensam e dizem até que é falta de higiene. Entender o que é caspa te ajuda na eliminação, assim saberá o que e como fazer para resolver esse problema. Caspa é um processo inflamatório que provoca a descamação do couro cabeludo, vermelhidão e coceira. E o que provoca caspa? Um fungo é isso mesmo, apenas um pequeno e quase invisível, microrganismo. Pode ser também devido uma pré-disposição genética e afeta mais homens do que mulheres. Claro que alguns fatores contribuem para o seu aumento em determinados períodos, como o stress, as preocupação, traumas, má nutrição. Ah, e o inverno é um vilão da caspa, quando se aumenta os banhos com água quente, toucas e falta de luz solar. Se for esse o seu caso, busque com um profissional capacitado, faça uso de tratamentos seguros para não agravar o problema, se não piore o quadro. Aqui vão 7 dicas valiosas que vão te ajudar amenizar o quadro: 1. Use xampus específicos e de baixa toxicidade. 3. Adotar alimentação saudável com baixo teor gordura e açúcar 4. Beba água suficientemente para manter- se hidratada 5. Evite o spray de cabelo, gel, bonés ou chapéus, pois ficará mais abafado e dificultará a circulação do ar, faça uma higienização precisa não deixe resíduos sobre o couro cabeludo 6 – Durma bem, faça meditação e exercício físicos. 7 – A terapia com homeopatia te ajudará a resolver esse problema. É uma terapia natural e de baixo custo que vai te livrar de situações constrangedora e de bônus você ainda ganha uma vida muito mais saudável e equilibrada. Cuide-se! E Até mais, Com mais dicas de saúde capilar. Abraço Sandra Santos